Meedoen in beweging
Sporten en bewegen is goed voor iedereen. Het helpt om fit en gezond te blijven, geeft energie en biedt een mooie kans om andere mensen te ontmoeten. Of u nu jong of oud bent, veel of weinig ervaring of een beperking heeft: er is altijd een manier om mee te doen.
Op naar een gezonde en gezellig gewoonte
Elke dag bewegen heeft veel voordelen voor uw gezondheid en welzijn. Het helpt om fit en sterk te blijven, verlaagt de kans op gezondheidsproblemen en geeft meer energie. Ook draagt bewegen bij aan een betere nachtrust en helpt het om stress te verminderen.
Bewegen hoeft niet ingewikkeld te zijn. Een wandeling, een fietstochtje, tuinieren of een sportieve activiteit in de buurt telt allemaal mee. Juist door elke dag een beetje actief te zijn, voelt u zich vaak fitter en gezonder.
Samen bewegen maakt het bovendien extra leuk. U ontmoet andere mensen, bent buiten en werkt tegelijkertijd aan uw gezondheid. Daarom organiseren verenigingen, vrijwilligers en BWI Woensdrecht met steun van de gemeente regelmatig activiteiten waarbij iedereen welkom is om mee te doen.
Het wandelseizoen is geopend
Trek fijne schoenen aan waar u lekker op kunt lopen en doe mee. Er worden in deze tijd van het jaar veel wandelactiviteiten georganiseerd. Bijvoorbeeld:
- Wandeldrie- of vierdaagse in uw dorp: ga voor de uitdaging om in één week 5 of 10 km te wandelen
- Gezond Ommetje: een nieuw initiatief. Wekelijks een Gezond Ommetje maken van 2 km samen met andere mensen. Voor iedereen, een toegankelijke route en rollatorvriendelijk. Start op donderdagmiddag om 14.00 uur bij MFC Kloosterhof.
Dorpenloop: van 24 tot en met 27 augustus wordt er weer een Dorpenloop georganiseerd in de gemeente Woensdrecht. Vier dagen wandelen door de verschillende dorpen van de gemeente, vier dagen vol beweging, gezelligheid en mooie routes. Schrijf het alvast in uw agenda. De inschrijving opent binnenkort.
Samen in beweging
Een korte wandeling, een lange route, rustig wandelen of stevig doorstappen. Er is voor ieder wat wils:
- Wandelen voor een gezonde leefstijl of 'wandelen op recept' (in sommige dorpen)
- Seniorenwandelingen: doe mee met BWI Woensdrecht
- Wandelen met een ervaren hiker: trainingstochten van 20 km over de Brabantse Wal of hiken in het buitenland
- Op route met een buurtpreventieteam
- Regelmatig wandelen? Sluit u aan bij een wandelvereniging!
Kijk op de sociale kaart van uw dorp voor een overzicht!
Bewegen voor iedereen
Sporten en bewegen is goed voor iedereen. Ook als u een beperking heeft, is er is altijd een manier om mee te doen. Bijvoorbeeld:
- Samen een ontspannen potje tennissen? Juist voor mensen met dementie, Parkinson, NAH en mantelzorgers! BWI Woensdrecht organiseert samen met tennisverenigingen 'Maatjestennis'. Vraag ernaar via info@bwiwoensdrecht.nl of bel: 0164 672 049.
- Voor kinderen met een verhoogde prikkelgevoeligheid en/of een fysieke, mentale of gedragsmatige beperking is er 'Movemaatjes'. Een speciaal sportmoment samen met andere kinderen in een veilige en rustige setting. Plezier in bewegen staat centraal. Een nieuw initiatief vanaf juni 2026.
Wandelen en schilderen
Op woensdag 24 juni 2026 wordt in de gemeente Woensdrecht een bijzondere activiteit voor senioren georganiseerd: de Erfgoedwandeling ‘Cultuur & Bewegen’. Deze ochtend staat in het teken van bewegen, ontmoeting, erfgoed én creativiteit. Beleef het mee!
Activiteitenoverzicht
Kijk voor deze en andere activiteiten op de sociale kaart van uw dorp onder 'Sport en bewegen'.
Hoogerheide, Huijbergen, Ossendrecht, Putte, Woensdrecht
- Onder 'Samen in beweging' een overzicht van wandelen en andere activiteiten.
- Aangepast sporten, sporten met een beperking of advies van de buurtsportcoach vindt u onder 'Bewegen voor iedereen'.