Je goed voelen - Putte

• Trainingen WijZijn. Heeft u behoefte aan een individueel gesprek? Neem contact op met WijZijn.
• Voel je mentaal fit. Dan zit je lekker in je vel, sta je positiever in het leven, heb je minder last van stress en kun je beter omgaan met tegenslagen. Alles over balans, geluk, ontspanning en veerkracht vindt u op de website www.mentaalvitaal.nl. 

• Inloopfunctie GGZ WNB: elke woensdagmiddag bij MFC Kloosterhof, telefoon of mail.
• Met iemand praten over hoe je je voelt, je emoties en gedachten en/of omgang met andere mensen of organisaties? Neem contact op met WijZijn.
• Voor jongeren van ouders met psychische en/of verslavingsproblemen is er KOPPSupport. Voor een luisterend oor, hulp en ondersteuning bij de dingen waar je tegenaan loopt. Andere jongeren die ook een ouder of verzorger hebben met psychische of verslavingsproblemen begrijpen je als geen ander. Opgeven voor de KOPP/KOV-groep kun je zelf doen of vraag het op school of aan je huisarts.
• Het aantal mensen met een gokprobleem is fors gestegen sinds de legalisering van online gokken. Vooral onder jongvolwassenen speelt dit. Voor hulp of advies: Novadic-Kentron.
• Bepaalde gebeurtenissen en problemen in uw leven kunnen veel spanning geven. Hoe kunt u omgaan met de stress die daarbij komt kijken? Kijk op www.mentaalvitaal.nl voor informatie, oefeningen, tips en behandelingen om stress, eenzaamheid, piekeren en negatieve gedachten te verminderen.   
• Alles over ADHD, autisme, burn-out, depressie, slapeloosheid, borderline en (psychische) aandoeningen vindt u op www.mentaalvitaal.nl. 

Kom met elkaar in contact

• Verenigingen, stichtingen, het Dorpsplatform, Buurtpreventieteam, lokale initiatieven of de Adviesraad Sociaal Domein vinden hulp altijd fijn. Af en toe of permanent. Vraag bij hen naar de mogelijkheden.
• Kom naar de huiskamer van De Bunt. Vijf dagen per week open van maandag t/m vrijdag. Voor een kopje koffie, kaarten, lezen, praten, etc. Adres: Hogebergdreef 55b, Putte. Telefoonnummer 0164 785 327. 
• Sluit je aan bij activiteiten van de lokale KBO.
• Het Veteranen Ontmoetingscentrum Woensdrecht is er voor nuldelijnsondersteuning van veteranen. Bel voor meer informatie naar 06 14122454 of mail: penpvaneekelen@gmail.com.
• Kom kijken, help mee of doe mee met activiteiten en festiviteiten van: Jeugd en jongerenwerk Putte of Stichting Sociale Culturele Evenementen Putte op Facebook.

Jezelf ontwikkelen

• Je sterker en beter voelen.
• Werken aan betere relaties met anderen. 'Ik wil sociale vaardigheden leren' of trainingen.
• Check welke app GGD West-Brabant u aanbeveelt. Zoekterm: zingeving.
• In (de vergaderruimte van) De Bunt kunt u terecht voor lessen en cursussen. Bijvoorbeeld: Engels les, oefenen met de Nederlandse taal, handwerken en leren omgaan met computer, tablet of smartphone. 

Een veilig gevoel

• Zorgen over een bepaalde locatie in uw dorp? Het buurtpreventieteam neemt het op in hun route. Mail de buurtpreventie.
• WhatsApp-Alert: houd elkaar op de hoogte van verdachte situaties in de wijk. Aanmelden voor een alertgroep? Mail naam, adres, postcode en mobiel telefoonnummer in een e-mail naar putte.alert@gmail.com
• Op 27 november 2025 is er van 15.00 tot 17.00 uur in MFC De Biezen een bijeenkomst over veiligheid en zelfredzaamheid. Een gesprek tussen gemeente en KBO over bijvoorbeeld langdurige stroomuitval bij een noodsituatie. Wilt u hierbij zijn? Neem even contact op met de KBO!

In en rondom huis

• Persoonsalarmering om snel hulp in te roepen als dat nodig is.
• Buurtbemiddeling voor het oplossen van conflicten in de buurt.

Hulp inroepen

• Hulp bij (signalen van) verward gedrag. Maakt u zich zorgen over iemand? Elke woensdag tussen 11.00 uur en 12.30 uur kunt u terecht bij de wijk-GGD'er in de ontmoetingsruimte/bibliotheek in Hoogerheide. U kunt ook het Meldpunt Crisiszorg inschakelen via telefoonnummer 0800 5099 (24 uur per dag/7 dagen per week).
• Contact met de wijkagent? Meer informatie vindt u hier: www.woensdrecht.nl/politie.
• Zelf helpen als veiligheidsvrijwilliger? 
  - buurtpreventie: https://www.woensdrecht.nl/buurtpreventie
  - EHBO: https://www.woensdrecht.nl/ehbo-verenigingen
  - buurtbemiddeling: https://www.woensdrecht.nl/buurtbemiddeling

• Leren omgaan met stress en je weerbaarheid vergroten? De cursus 'Stresshantering in de praktijk' van HerstelXL helpt stress te leren hanteren.  
• Leer beter voor jezelf opkomen met de assertiviteitstraining van WijZijn.

Levensvragen

• Wanneer je de boodschap krijgt dat je niet meer beter wordt, staat je wereld op zijn kop. Bij alle vragen, wensen en zorgen die er zijn, helpt het Netwerk Palliatieve Zorg. Zij ondersteunen zodat je de zorg krijgt die past bij wat jij belangrijk vindt.
• Het levenseinde, eenzaamheid en ziekte kunnen diepgaande vragen of twijfels oproepen. Het Centrum voor Levensvragen biedt hulp op geestelijk niveau.
• Bij Bibliotheek West-Brabant is er regelmatig een lezing over digitale nalatenschap. Wat gebeurt er met een telefoon, laptop of socialmedia-account als iemand overlijdt? Wie krijgt er toegang tot opgeslagen foto's, e-mails of belangrijke documenten? Informeer ernaar!

Rouwverwerking

• Op 22 september van 19.00 tot 20.30 uur is er de bijeenkomst Rouw en Verlies in Dorpspunt 't Blickvelt in Woensdrecht. Voor de start van een nieuwe lotgenotengroep vindt er een persoonlijke intake plaats. Voor meer informatie: info@bwiwoensdrecht.nl.
• Persoonlijke begeleiding, in groepen of herdenkingsbijeenkomsten.

Omgaan met verlies

• Omgaan met verlies door de dood, een echtscheiding, verlies van gezondheid of werk is niet alledaags. Ermee om leren gaan, is onderwerp van de training 'Als verlies voorbij komt'. De gemeente Woensdrecht vergoedt de kosten voor inwoners die hiermee te kampen hebben. Bel Claudia Meesters, psychosociaal therapeut: 06 25291872.

• Denk je aan zelfmoord of heb je iemand in je omgeving waar je je zorgen om maakt? Bel gratis 0800-0113 of kijk op: www.113.nl. 
• Om het taboe op zelfmoordgedachten te doorbreken staat er in Putte een '1K Z1E J3-bankje'. Neem even de tijd om elkaar te zien en te horen hoe het werkelijk met iemand gaat.